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血尿酸偏高(尿酸偏高可以喝酒吗)

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  • 2023-09-10 16:25
  • 来源:www.renliuw.cn
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尿酸偏高可以喝酒吗?

尿酸偏高就要戒酒了,特别是啤酒,喝了啤酒血液尿酸明显增高,进一步加重、加快痛风疾病的发生。

现在发现尿酸偏高,知道自己尿酸偏高可以说是一件好事,因为就算你没发现,尿酸高就摆在这里,不会因为你不知道,而尿酸就不高。早发现,有利于早改变生活饮食,预防进一步发展,预防痛风疾病。

除了戒酒还要低嘌呤饮食,比如说,虾、蟹、贝类这些海鲜以及牛肉、羊肉等肉类都是含嘌呤高的,要严格限制的食物,还要注重低盐、低脂饮食,如果是高盐、高脂饮食都会影响尿酸的排出,不利于控制血液尿酸。少喝甜饮料,因为甜饮料含有大量果糖,果糖在人体内代谢,增加ATP分解,又减少ATP生成,通过这一系列的途径,使尿酸生成增加,血液尿酸就进一步增高了。

另一方面,还要增加尿酸的排出,如多饮水,保证每天尿量2000ml更有利于尿酸的排出,降低血液尿酸。

所以发现尿酸偏高了,要戒酒,少量酒也是要避免的,就是为了更好预防痛风疾病的发生,最近国外学者研究指出,健康饮酒量为0,也就是说没有健康饮酒,喝酒是对人体健康不利的,特别是尿酸偏高或痛风患者。

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