你有在问“癌症后哪些东西可以多吃,哪些可以少吃?”这个问题,【天呈康康l罗药师】给您如下讲解?
●请听【天呈康康l罗药师】的具体讲解?
吃的食物要多样化,平衡膳食,主食要粗细搭配,避免单纯摄取细粮,如多吃杂豆类、玉米、红薯、南瓜、小米等;
里面含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤我们身体,如多吃菠菜、番茄、胡萝卜、西兰花、香菇、大蒜、香蕉、梨、葡萄等;
少吃辛辣刺激、滚烫、过期、发霉、咸菜、腌制的食物,这些都有可能是促癌剂。
以上就是我关于“癌症后哪些东西可以多吃,哪些可以少吃?”的观点,人流网希望可以帮到你?