1、建议孕妇要多喝一些白开水，能够很好的帮助体内毒素的排出，有利于缓解孕妇上火的症状，也可以吃一些富含丰富维生素的蔬菜，对降火也有一定的帮助，孕妇平时要注意自己的生活习惯，尽量不要熬夜，也不要吃过辣的食物，避免上火的症状加重，如果上火比较严重，建议到医院寻求医生的帮助。
