1、如果在生活当中腹部熬肉比较多,可以通过锻炼来改善症状 ,也有些女性会通过吸脂手术来改善症状的效果也是比较不错的,生活当中一定要避免吃一些高油脂的食物,一般在做吸脂手术选择正规机构去做效果非常明显的,平时也一定要避免熬夜。