宝宝厌食如何解决呢？的确需要家长们和我们一起来对宝宝进行一定的干预，从综合的措施来入手解决宝宝厌食的不良习惯，促进宝宝的生长发育。
要保证宝宝的良好的饮食习惯，不要给太多零食，尽量以正餐为主的饮食结构。一日三餐荤素搭配，营养均衡。建议可以将三餐的总量分成五餐到六餐，以少吃多餐的形式，给宝宝喂养。不要贪图喂的过多，以免造成积食，反而形成厌食的恶性循环。
在正常饮食的结构基础上，适当多给宝宝吃一点颜色比较鲜艳的蔬菜和水果。还有一些开脾胃的水果，比如山楂，荔枝，龙眼。菠萝。以及一些开脾胃的蔬菜，比如山药，土豆，粗粮如小米粥、红豆粥、薏米粥等。
适当给宝宝为一点健脾胃的一些中成药，比如健脾口服液、启脾口服液、婴儿素、猕猴桃颗粒、童康片等等。还可以适当给宝宝喂一点益生菌，改善胃肠道的微生态环境，比如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、妈咪爱等。
每天给宝宝做一下腹部按摩以及按摩脊柱两侧丰富的穴位，捏脊的手法促进脾胃恢复正常，增强脾胃功能。多晒太阳多运动，不要久坐不动。
必要时检测一下血常规，微量元素，骨密度水平，以及血液中维生素d3的活性。适当可能需要补充点钙锌以及鱼肝油等。促进胃肠道黏膜的修复和发育以及食欲。
还可以和同龄的小朋友进行聚餐，比如比赛谁吃得多，谁不挑食 谁吃得快等，适当的能够刺激一下宝宝的进食的主动性，形成良性循环。当脾胃功能增强，消化功能恢复时形成个人正常、不偏食不挑食进食的好习惯。
随时和医生联系，及时的调整宝宝的个人的饮食习惯和饮食结构，随时做体格检查。随时调整干预措施。宝宝的生长发育是一个漫长的过程，需要家庭、医生和社会环境等科学的共同配合，才能够使宝宝能够健康的成长发育。
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