1、头皮屑多可能是分泌过多的皮脂或者是内分泌失调。 2、食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加，比如油炸食品。 3、春秋换季时节，气温忽冷忽热，会令头皮屑增多。 4、许多人缺乏营养素，也会出现头皮屑。 5、平时饮食方面少吃盐，多吃绿色的青菜、水果等富含碱性的食物，促使血液保持新鲜，以减少头皮屑。
