孕妇使用化妆品的成分尽可能精简
虽然可以认为化妆品对于孕妇及胎儿是安全的，但出于细节强迫症样的安全性考虑，孕妇使用化妆品的成分应尽可能精简。
含有以下成分的产品尽可能僻免使用。
１、维A类成分，包括视黄醇、视黄醛、视黄酸（这个本身就是化妆品禁用成分）等。
２、水杨酸。
３、果酸。
４、过氧苯甲酰。（这个本身也只限制在指甲产品中最高使用0.7%，不可接触皮肤）
５、精油。因为带有药物活性，成分复杂，很多精油产品也都会在说明提示孕妇禁用。茶树、薰衣草精油可以使用。
６、植物提取物。同样带药性，而且成分复杂。植物油可以使用。
７、其他一些成分复杂的组分，如香精、发酵产物等。
８、易过敏的物质，如色素。
孕妇如何选择化妆品？
看不懂成分表，如何选产品？
如果只选择基础的清洁、保湿、防晒类产品，那么大多数功效性成分（有药物活性）就可以僻开。
防晒类尽可能选择物理防晒。
，选择没有香精、精油、色素的产品。
在具体选择产品时，可从以下几个方面考虑
1、选择值得信任的生产厂家的产品，这样的厂家（或实际经营团队）应有一定经营历史并且无劣迹。
2、选择值得信赖的购买渠道，这样的渠道（或实际经营团队）应有一定的经营历史并且无劣迹。
3、如果你身边有五年以上从业经验的化妆品配方师朋友的话，那么他（她）们的建议更为重要。
4、尽可能选择已上市销售多年的产品，这样的产品相当于经过了极大量的临床测试。
5、选择针对敏感肌、婴幼儿、孕妇的产品。
6、选成分表不要太长的产品。
7、如果没有专业人士的帮助，不要买代购产品（只能通过代购方式得到的产品）。
对第七点特别说明，只能通过代购方式得到的产品，是指未经中国FDA审批的，不能在中国公开销售的产品。笔者对此类产品的观点如下
1、销量不大，不然，为什么不办理行政手续？
2、各国对化妆品的监管方式不一样，某些产品，你以为是化妆品，实际上可能是药品，进入中国的话，就不能取得进口化妆品备案。孕妇少用药！
