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6个月宝宝辅食(6个月宝宝吃的鱼汤怎么做)

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  • 2023-09-10 16:25
  • 来源:www.renliuw.cn
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鲫鱼汤即清淡又营养,特别适合各种人群喝。所有的鱼类,应所鲫鱼熬汤最为鲜美,也是最适合熬汤的鱼。

鲫鱼应该选择新鲜的,宰杀好之后在背部滑几道刀口,然后加入少量盐,料酒,姜片,葱腌制半个小时,腌制好之后用清水清洗干净。接下来就可以制作了。

将锅烧热,加入植物油,烧至油开始冒烟时,转小火,将沥干水的鲫鱼放入锅里,先不要翻动鱼,等一边微微焦黄再翻动,这样鱼皮就能保持的更完整,待煎至另一面也发黄,再反复翻两面煎至金黄时即可。

等鱼两面都煎黄以后,加入生姜片,倒入开水大火煮十分钟。然后转小火盖上锅盖闷猪15分钟,等汤白了即可。由于你是给六个月孩子吃,可以少量加点盐或者不加,最好用过滤纱布将汤过滤一遍,防止有小的鱼骨头在汤里面。




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