消化不良不论小孩、青年人还是中老年人都常见，而且检查都没有器质性器官的损伤，而且有些消化不良难以治疗，会反复发作，导致消化不良的因素有很多，有饮食习惯导致的也有胃肠道自身功能所导致的。
下边小克为大家普及一下导致消化不良的原因有哪些？
1、胃肠道自身的问题，主要是由于胃肠道神经调节异常，出现胃肠道动力不足，所以使得胃肠道内食物集聚，排除延迟，导致出现腹胀，腹痛不舒适、打嗝嗳气、便秘等症状。
2、饮食习惯不良所导致的，主要是进食一些过于油腻粗糙的食物、饮水量不足、工作压力及情绪影响等因素，使得人体胃肠道消化功能下降。
3、还有就是一些胃肠道疾病所导致的消化不良，主要是胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、胃轻瘫、厌食症等疾病导致胃肠功能受损，肠液分泌不足，胃肠道吸收运转障碍所导致。
消化不良的治疗及调节→1、注意饮食习惯，避免暴饮暴食、避免进食油腻腌制品、规律饮食、餐前一小时饮水、注意胃肠部位的保暖，多进食一些蔬菜水果，有利于融化通便，补充维生素等营养物质，饭后2小时左右注意锻炼，促进胃肠道蠕动，促进消化吸收。
2、药物治疗，要促进胃肠道蠕动（吗丁啉10mg, 每日3次饭后服用，西沙比利10mg 每日3次，餐前半小时服用)。调节胃肠道菌群，服用一些消化酶制剂、乳酸菌素片、姨酶片等药物。
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消化不良最好是控制饮食习惯及运动调节，可以适当服用一些酶制剂，尽量少用助消化的药物，因为长时间服用容易导致药物依赖性的。
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