胃胀气是因为胃肠道产生太多气体而出现上腹饱胀感、梗阻感，伴随打嗝、嗳气、纳差等。胃胀气的病因有器质性疾病和功能性疾病。最常见的器质性疾病有胃炎、食管炎、消化性溃疡、胃癌，肝胆胰腺相关疾病（肝硬化、肝癌、胰腺炎、胆囊炎）以及糖尿病、甲状腺功能减退也会引起消化不良而出现胃胀气。
一些不好的习惯容易引起胃胀气，比如长期喝酒、吃辛辣刺激食物、大量喝碳酸饮料、暴饮暴食都会损伤胃而出现胀气。除了不良饮食习惯，乱吃药物会引起药物性胃炎，比如随意吃保健品、中草药、非甾体抗炎药、止痛药、激素等，这些药都是胃的“杀手”。
，功能性胃肠病也会引起胃胀气，比如精神压力大、情绪低落、悲观失望，情绪的改变通过大脑的控制会出现不思饮食、胃肠蠕动变差，从而造成胃胀气。，养成乐观的生活态度这是保持胃健康的好方法。
