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高血压能否根治与高血压的具体类型有关，绝大部分高血压为原发性高血压（占所有高血压的90%以上），具体发生机制不明，一般需要长期服用降压药物来控制血压，是难以治愈的。而对于继发性高血压（约占10%），由于有明确引起血压升高的原因，我们在积极治疗原发病后，可达到根治目的，血压常可恢复正常，一般不需要再长期使用降压药物。
高血压的患病人群逐年增加，保守估计我国患病人数已达3亿之巨，且越来越趋于年轻化，我们要引起足够的重视。高血压并不可怕，是可防可控的，积极正规治疗对于预后很关键。对于原发性高血压而言，一般需要长期使用降压药物治疗，但也有极少数原发性高血压可通过生活方式干预而使血压控制在正常范围，所以我们建议对于新诊断的原发性高血压患者，当血压水平不超过160/100mmHg，且未合并有糖尿病、脑卒中、冠心病等基础疾病时，可暂不予以药物治疗，仅进行生活方式干预，最多进行三个月，如血压可控制在正常范围，可暂不使用降压药物，如未控制达标，则必须开始降压药物治疗。
原发性高血压的发生机制不明，考虑是遗传与环境因素共同决定，需要进行综合性干预，日常生活中应注意①低盐饮食，每日钠盐摄入量不超过6g为宜，最好在3g左右；②适当规律运动，每周五天以上，以有氧运动为主，讲求循序渐进，以自己无不适为宜；③保持良好的心态和规律的作息，避免劳累、熬夜、焦虑、抑郁、暴怒等；④积极戒烟、限制饮酒，不饮酒最好，病情稳定时可适当饮红酒；⑤控制体重，肥胖者注意减肥。
原发性高血压患者在积极改善生活方式的，应在医生指导下进行正规的药物治疗，药物选择要个体化，优选长效制剂，必须坚持规律服药，切勿吃吃停停和私自调整、停药。高血压患者还需要定期复查，了解病情控制情况和有无并发症的发生。感谢阅读，祝大家身体健康。本文由全科扫地僧原创写作于今日头条&悟空问答，版权©所有，转载务必注明出处。
