现在的人可能很少有这种经历，但作为老一辈的人，这种情况非常常见，以前我国经济发展水平不高，没有马桶这么方便，蹲厕大行其道，很多人蹲的时间过久，突然起身后，会有一种强烈的眩晕感，更可能出现眼前发黑的现象。
我们来仔细分析下，我们蹲下的时候，全身的重量就会集中在腰和腿部，尤其是下肢还处于弯曲状态中，这就会影响到血液向下肢的流量，这也就造成了下肢暂时性缺血的问题，一旦我们突然起身，为了保证平衡和下肢的正常，身体的血液会急速流向下肢，但这个速度太快了，脑部血液回流一时间无法跟上，反而造成了脑部供血不足，出现头晕目炫的症状。具体的程度各不相同，根据人体健康素质而定，身体素质好的，有眩晕感，身体素质差一些的，有可能晕厥。
1，低血糖
身体的各项反应都需要葡萄糖提供能量，低血糖的患者能提供的能量源变少了，不论是蹲下后突然起身，还是其他的一些日常活动，都会出现头晕、无力的情况。和贫血相区别的是，低血糖患者常常伴随着饥饿感、心慌以及冒虚汗的表现，贫血的人群则不会有这些表现。
2，贫血
症状程度与贫血程度成正比，症状相对比较轻的患者，在蹲下后突然站起来脑部会出现短时间的缺氧，导致站起后头晕。如果是贫血比较严重的话，很可能在站起后突然会晕厥。而且贫血的患者不仅会在蹲下后突然起身的时候出现头晕的症状，日常活动常常伴有全身乏力的情况，不少贫血较严重的患者还会伴随着脸色苍白、嘴唇和指甲颜色发白等表现。
3，颈椎病
很多人都不清楚颈椎病怎么会头晕呢？其实当颈椎的病变组织压迫到颈椎时，刺激压迫椎体周围神经，造成神经持续兴奋，使椎动脉痉挛收缩，“椎动脉”是对大脑供血非常重要的动脉，这里面涉及两个方面，一个是体位的突然性变化，牵拉颈椎出现头晕等症状，另一个是患者本身供血就存在问题，所以更加容易出现头晕等症状。
可能导致头晕原因还有很多，如感冒、心血管疾病、脑瘤、神经衰弱、脑出血、心律失常等，但这些问题导致的头晕不会因为体位变化而出现，哪怕静息时也会发生。
如果经常出现头晕的现象，建议去医院进行检查，找对病因，对症治疗。
