很高兴能回答你的问题，脸上的痘痘是由身体里面的湿毒引起的。所以想去除脸上的痘痘就要治本而不是治标。那么要怎样才能去除身体内的湿毒从而消除脸上的痘痘呢？就要做到已下几点。
第一，要有正常的作息时间，不熬夜（最好能做到晚上11点之前睡觉）这样身体内就不会因为熬夜积火产生毒素。
第二，要多吃新鲜的水果和疏菜，多喝白开水，保证身体内有充足的水份，然后要少喝饮料，不吃辛辣、油炸的食物，比如辣椒、炸鸡等。
第三，合理的保持一定的运动量，加强身体的新陈代谢，从而达到排出湿毒的效果。
第四，时刻保持乐观的心态，这个是最重要的，心态好了，整个身体都处在一个良性循环。五脏六腑健康了，脸上的痘痘自然就消失了！
