内分泌紊乱也就是我们常说的分泌失调。人体有多种内分泌腺，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下会保持一个相对稳定的动态平衡。使得身体的各项功能都得以正常，有次序的工作。，如果受到一些不良内部或外部因素刺激时，便会发生重大变化，从而出现失调现象。
尤其是女性，比如不良的情绪，饮食不作息不规律，过度疲劳，熬夜等等，都有可能会导致内分泌失调的现象。而且，我们常说的女性内内分泌失调，通常就是指卵巢分泌的雌激素以及孕激素的增多或减少。
女性由于受到雌激素以及孕激素波动的影响，容易出现很多不适的现象，其中最为明显的表现就是，出现月经不调，或者痛经，乳房胀痛，皮肤粗糙等等。而且这个时候的女性，脾气也不容易控制，气色非常差，，当女性有如上这些现象时，我们通常都会与内分泌失调联系在一起。
，在月经期，孕产期以及更年轻，容易出现内分泌失调的现象，，这些个时期的女性，最好不要去招惹她们。
事实上内分泌失调不仅仅局限于雌激素与孕激素，其他还有很多，对人体的健康的影响也是非常大的，而且也不仅仅是说女性，男性也是可能会出现内分泌失调的，只是男性在情绪等诸多方面的控制能力，要远远比女性强，所以表现得不够明显而已。
