蜂蜜水什么时候喝最好(蜂蜜水什么时候喝好)

1、蜂蜜水中含有多种维生素，矿物质，生物酶等营养成分，对于养颜，润肠通便等都有一定的功效。
2、蜂蜜水一般选择在饭前1至1个半小时，或着在饭后2至3小时最好。
3、在清晨喝完白开水后，再喝蜂蜜水就更有利于发挥蜂蜜水的防治功效。
4、也可以不受时间限制地将蜂蜜直接食用或与面包一起食用。