1、肩胛骨也就是我们常说的琵琶骨，左右各一，在人体的上背部，介于第二肋到第七肋之间，当我们做这种双肩向背部内收的动作时候，在背部的皮肤，可以看到左右各一的三角形的骨性隆起，这个就是左右的肩胛骨。 2、外缘比较肥厚隆起，由肩关节盂和肱骨头构成肩关节，内缘较薄和脊柱相对应。
