肤色白，主要是在你现有底色基础上，做一个提升就好了！
皮肤的晒黑要变白，看你晒的程度，如果晒伤了，那么要恢复回来，需要找到
也跟每个人的年龄肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；
年轻就是最大的资本啊！
你可能也会发现
有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；
有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。
想要恢复白皙透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！
1.基础保养每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，
(包括卸妆、洗脸)
洁面中我大爱现在给客户配的这款洁面液（关注敏感肌护肤瑞玲老师），深层清洁的深度保湿，洗后脸部肌肤呼吸通畅、毛孔打开、毫无紧绷感，有种卸掉一整天的无形面具的感觉，让皮肤得到真正的舒缓，温和到像被顶级丝绸汁照顾过
2.多吃蔬菜、水果多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很
多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？
虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。
3.防晒记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
4.多喝水每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。
5.作息正常尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。
我的肤诊是以我的保养经验，结合每个人的护肤品使用史、现用护肤品时间、中医养生、情绪心理、饮食习惯、居住环境、精神压力、作息习惯、体质特点来给到内外结合的肤诊建议。 人流网希望与我有缘的姑娘，都能成变“外优雅，内独立”的女子，这也是我说的保养，是内外兼修。
我是敏感肌修复瑞玲老师，精通红血丝，激素脸，脸上红肿痒，流黄水等敏感肌问题。十多年来一直在这个行业坚持，已成功为8000名有敏感肌，痘痘肌困扰的人解决了皮肤问题。
