1、石榴含有多种的微量元素和氨基酸,可以促进肠胃消化,还可以解酒,有利于美白皮肤抗菌,预防心血管疾病,还可以涩肠收敛,可以用于治疗痢疾、便血以及遗精等症状,建议你在平时可以适当的补充一些,而且石榴的水分比较大,含糖量也比较高,口感非常好。