不论是男士还是女士对于护肤基本的原则都是一致的，基本原则如下
1.保持健康的饮食，饮食尽量清淡，少吃油炸，辛辣的食物。注意饮食的均衡，多食用蔬菜水果。
2.少使用含糖类高的食物，类似糕点，冰激淋，奶茶一类的，糖类真的是肥胖的根源也是衰老的根源。
3.戒烟戒酒， 皮肤粗糙一定存在过度吸烟及饮酒的情况。
4.保证正常的护肤，不论男士还是女士都要有正常的护肤习惯。皮肤就像你的肠胃一样，不给供给怎么能过分的要求他越来越好呢？
5.不要忘记防晒，不论是男生还是女生，防晒都是一样重要。预防大于治疗。
6.保持健康的作息，少熬夜。保证规律的运动。
