1、做法1、洗净通心粉、海带，通心粉放在水里煮到五分熟左右。 2、2、通心粉放入海带汤中一起熬煮 。 3、3、待海带基本熟透，放进适量的盐，就可以起锅了。 4、小提示海带富含钾元素，能促进血液循环，加快淋巴排毒，而且这碗海带通心粉汤热量只有120卡/100g左右。
