其实怀孕期间，孕妇在饮食上没有过多的禁忌，只要是平常吃的，在怀孕期间准妈妈都可以吃。
怀孕期间，孕妇在饮食上需要注意什么
- 营养多样化什么是多样化，简单来说就是什么都吃一点，了，什么都吃一点也要看准妈妈自己的体质。
- 再好的食物也不要多吃比如有人说吃核桃宝宝聪明，准妈妈一听就吃很多，其实核桃吃多了容易长胖，反而对胎儿不利。
- 不要挑食偏食孕期挑食偏食容易使营养不均衡，简单来说，孕妈咪只喜欢吃那几种食物，而那几种食物的营养物质又有限，这样反而不利于胎儿发育。
- 孕晚期要根据胎儿大小来调整饮食一般在怀孕8个月左右，准妈妈需要做一次B超检查来评估胎儿的体重，如果宝宝偏小，准妈妈就要加强营养，而如果宝宝偏大，则需要注意控制饮食。
，整个孕期准妈妈的饮食最好以清淡为主、少吃垃圾食品（偶尔吃几次问题不大）、多吃蔬菜和深海鱼（因为胎儿所需的大部分营养都在这些食物里面）。
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