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孕妇能吃芒果吗(怀孕可以吃芒果吗)

  • 生活知识
  • 2023-09-10 19:13
  • 来源:www.renliuw.cn
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您好,怀孕是可以吃芒果的哦,不能多吃,适当的吃一些芒果对人体有这几种好处

1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。还具有抑制流感病毒的作用。

虽然对人体的好处很多,孕妈妈一定要适量吃哦。

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