1、您好，人体的主要肌肉群包括上肢肌肉群、下肢肌肉群和躯干肌肉群。 2、上肢肌肉群主要包括三角肌，肱二头肌，肱三头肌，前臂屈肌群，前臂伸展肌群。 3、下肢肌肉群主要包括臀部肌群，阔筋膜张肌，股四头肌，腓肠肌，比目鱼肌，腓骨长短肌，胫骨前肌。 4、躯干肌肉群主要包括背阔肌，胸大肌，腰方肌，腹部肌肉，斜方肌等。
