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孕妇可以吃韭菜吗(孕妇能不能吃韭菜)

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  • 2023-09-10 19:13
  • 来源:www.renliuw.cn
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1、孕妇是可以吃韭菜的。
2、那也不要过量吃韭菜,因为韭菜是一种粗纤维的食物,是不容易消化的,在吃韭菜后也不要马上睡觉,以免引起肠胃不适。
3、吃韭菜后可以出去散散步来帮助肠胃蠕动。
4、孕妇在在怀孕初期可以吃一些叶酸片来预防胎儿的畸形。
5、平常饮食也要多元化。

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