作为一个胖子，其实有很多烦恼，大夏天的汗流浃背，一洗完澡稍微一动就是满身大汗，别人走过去都是干净的味道。而我确实汗臭味，这样的身材面对着自己喜欢的女孩确不敢说，从小到大人家也都叫胖子。虽然已经习惯这个绰号，还是很难过，小时候很胖，圆滚滚的像个肉球，之前喜欢一个女孩子，我的同桌，追她从初中到了高中，可是不知道为什么，她一直没同意，哈哈。估计是嫌弃我丑我胖吧。
我之前做过很多有关减肥的运动，篮球啊，足球啊，乒乓球，反正只要比较大众的球类我都会打，也就是那个时候爱上的运动，那段时间真的是瘦下来了，个子也长高了，初一的时候身高才149，初三毕业已经160多了，然后上了高中也打球，毕业的时候长高到了175，呢没瘦，那个时候不知为什么总觉得很饿，高中的时候已经不怎么那么胖了，肉是结实的，来到大学我开始接触长跑，5km，10km跑，这样留下了后遗症，导致现在不能太剧烈运动！膝盖真的会痛！体重太大的人跑步千万要注意身体，注意膝盖的缓震
减肥是没有捷径的，那种绝食法，减肥药的，食疗的，只能有短暂效果，后期是会反弹的，最重要的是控制饮食，少吃多餐，然后多运动，不少吃不多运动怎么瘦下来呢。
还是那句话，管住嘴迈开腿。减肥路上一起努力吧！
