脸色是反应身体内脏健康活力的重要标志，那么改善皮肤气色，重要就在于内在的调养了
1、健康的生活习惯，想改变脸色暗黄的状况，让肝胆充分休息，减少熬夜，睡前不要吃东西，减少肠胃负担，也可以改善睡眠
2、日常补充，坚持才是大道理，睡前空腹吃一袋碧纤堂胶原弹性蛋白肽，皮肤真皮层的营养可以一次性补充到位，皮肤盈润饱满，水分充足后，皮肤也会显得白皙健康。
皮肤的结构如下
我们的皮肤状态和真皮层的营养供给有直接关系，那么一包碧纤堂能补充到5300mg的小分子胶原蛋白肽、弹性蛋白肽、壳寡糖（促进透明质酸生成）、抗氧化的高浓度血橙提取物（花青素），一共是7克的美肌精华，没有雌激素、没有添加剂，孕妇哺乳期都可以放心补充，小分子的胶原蛋肽和弹力蛋白肽协同配比，可以直接被肠粘膜吸收，进入到皮肤，起到美白抗衰老的效果。
日本的药妆店大把的胶原蛋白粉、片、胶囊，对比下来含量比较低，为什么呢？因为日本人提倡女性终身服用，也就是说超过20岁的女孩子日常口服保养必备品。
