中年女性生理周期是多少天
生理周期又称月经周期，中年女性的月经周期一般为21～35天，平均28天，提前或推后7天属于正常范围；如果中年女性进入围绝经期，月经周期可能会延长或缩短。
中年女性如果未进入围绝经期，月经周期通常较为规律，在21～35天内，但也可能由于精神紧张、体重改变、饮食紊乱、过度运动、生活方式改变等因素导致月经不规律，这种情况多为暂时的。
中年女性随着年龄增长、卵巢衰退会进入围绝经期，可始于40岁，历时短至1～2年，长至10～20年。在围绝经期，月经周期变得不规律，经量也会变大或变小，直至停经进入绝经期，属于正常的生理现象。
中年女性如果出现月经周期的异常变化也无须过度担忧，科学地安排生活、规律作息和运动、充实生活即可。但如果伴有经期延长、阴道异常出血等其他表现，则应及时医院就诊。
本内容由承德医学院附属医院 妇科 副主任医师 韩冰审核
