春天是一个万物复苏，草木发芽的季节，对大多数人来说是一个美好的季节，春季也是一个皮肤易过敏的季节，大量的花粉释放到空气中，打喷嚏，流鼻涕，气喘，咳嗽等季节过敏症状让春季容易过敏的人很痛苦。
那么怎样能预防春季过敏的发生呢？下面就介绍一些春天抗过敏的方法。1.尽量避开过敏原，减少外出游玩，踏青的次数，尤其是花粉过敏的人，更应如此。2.平时万不得已外出时，要注意戴口罩，不要裸露皮肤，返回后注意要洗脸。如果情况允许，尽量选择雨后外出，此时，空气中花粉等微生物浓度最低，过敏机会大大减少。
3.提高自身抵抗力，注意适当运动，合理安排休息，勿劳累，饮食要均衡，可食用丰富的优质蛋白质食品，如各种豆类等，注意多补充维生素类食物，如各种新鲜蔬菜和水果，心情要舒畅，情绪要乐观，豁达。只有这样，免疫力才能提高，才能“正气存内，邪不可干”。4.春季易过敏的人，每天可饮一杯蜂蜜水，蜂蜜中含有丰富的营养物质，有消炎，祛痰，止咳，润肺，提高免疫力的运用。
5.要做好个人和家中清洁卫生，尽量不化妆，风大的天气尽量不要开窗通风，可采用空气清洁器来净化室内空气，若室内灰尘增多，过敏的机会也会增加。6.如果是过敏性哮喘，应用淡盐水漱口，过敏性鼻炎的人要用淡盐水洗鼻，起到杀菌消毒的作用。
7.若一旦过敏即很严重或过敏很频繁，建议可提前服用抗过敏药，以预防过敏引起的不适。
以上这些方法，若能及时采用，就能有效的预防花粉过敏症，过敏性皮炎等的过敏症状，减少过敏的侵害。
