在日常生活中，一旦喝多了，可以喝酸奶，这样可以保护胃粘膜，延缓酒精的吸收，有效缓解酒后的不安。我们可以喝芹菜汁、芹菜汁，这样可以有效消除喝后面部发红的症状，缓解喝后的胃部不适。可以喝西红柿汁，这有助于促进酒精的分解和吸收，减缓头晕。可以喝蜂蜜水，还可以促进酒精的分解和吸收，减轻头痛症状，特别是红酒引起的头痛。
