1、手足无措的意思是形容举动慌乱或没有办法应付的抓狂样子。 2、无所适从的意思是不知道依从谁好，不知道按哪个办法做才好。 3、形容人六神无主的慌张样。 4、两者之间的区别在于手足无措很多时候是着急引起的思维混乱。 5、无所适从是犹豫不决引起的。
