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气虚怎么补最快(气虚、血虚吃什么补得最快)

生活知识
2023-09-10 20:48
来源：www.renliuw.cn
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1、多运动，多运动，多运动，重要的事情说三遍！因为动则生阳，有活力了才能气血好，这是最重要的，，主要不要暴饮暴食，生冷寒凉食物稍微忌口，坚持不懈，你会看到效果的哦[灵光一闪]。

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