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其实皮肤黄有其根源的。弄清原因，再对症下药，效果会很好。如果你是学医的，就会知道，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。，你需要了解有哪些病因
1、食物引起胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，是面部、耳后，严重者可累及全身皮。
2、血液循环不良 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
3、皮脂油腻堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄。
4、色素积聚色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。
5、紫外线照射紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
6、 长期熬夜、睡眠不足因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
7、体内毒素积累残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。这些毒素经过结肠吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。
8、化学物质过敏品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。
9、空气污染城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。
10、缺乏运动长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。
所以，皮肤发黄和你的营养状况，身体内部和外部环境状况有关。
那么，了解了原因，我们该怎样解决呢？
1、，要补充你所缺乏的营养，多吃水果蔬菜，补充各类维生素。
2、要注意防晒。紫外线对皮肤的危害大家都知道。所以，出门要注意防晒。物理化学防晒兼备，涂抹防晒霜或喷雾，打伞遮光。（最近在学车，晒得不能见人了(╥_╥)）
3、尽量少对着电脑手机，辐射对皮肤的伤害太大了，大家都深有体会吧，长时间玩手机，皮肤发油暗沉。
4、注意补水保湿。平时注意清洁，敷面膜，睡前注意保水。
5、保证充足的睡眠。好皮肤都是睡出来的。睡眠充足，肾脏才能更好的排毒。
6、养成每天定时排便的好习惯，不让毒素堆积。
7、睡前喝杯牛奶。纯牛奶效果最好虽然说这个小时候喝效果最好，不过事实证明后期喝也是有用的，我属于几岁就因为太黑被我妈逼着喝奶，一直喝到初中才变白的。
8、多运动，促进血液循环，排泄体内废弃物。
改善皮肤发黄是一个长期坚持的过程。多喝些花茶不错，我最近在喝这个，脸色好很多呢～
人流网希望我的回答能帮到你们。
