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宝宝营养粥(煮什么粥给宝宝吃,对宝宝身体好

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  • 2023-09-10 20:48
  • 来源:www.renliuw.cn
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吃什么粥对宝宝好?

宝宝在六个月之后就可以开始吃除了奶水之外的其他食物了,这个时候他们的胃还是不能很好的接受我们成年人的食物,奶水已经不能够满足他们的需要,这个时候,粥就成了一种很合适的替代品。那么,什么粥对宝宝好呢?什么样的粥更适合他们?

1、什么时候可以给他们喝粥?

六个月之后就可以慢慢的接触了。六个月到八个月的时候最好是给宝宝吃那种熬了很久的粥上面的糊糊,记得一定要用温水稀释一下,一开始不能太浓,到后面就可以不用稀释了。一周岁后就可以喂他们熬烂了的粥。

2、什么粥适合他们

一开始,可以将蔬菜肉类打成泥,放在粥里面,当宝宝可以接受颗粒有一定大小的食物的时候,可以在粥里面增加一些肉末、鸡蛋碎、坚果碎、蔬菜,保证营养。

3、要注意的地方

在一岁前,千万不能随便把大人吃的、颗粒较大的粥给宝宝喝,一岁之后也尽量把粥熬烂一点,防止他们消化不良。宝宝小的时候,不要在粥里面放调料,这不适合他们。

给宝宝吃的粥一定不能随意,可以添加一些其他有营养的食物,颗粒的大小一定要控制在合适的范围。

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