1、降低胆固醇的方法有，就是使用药物降低胆固醇，有中药性质的药物，还有西药的药物，例如他汀类。 2、就是在饮食上控制，合理饮食少吃高胆固醇的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。 3、要进行体育锻炼，多做户外运动，比如爬山，慢跑，走步。
