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吃什么增肥(吃什么能快速长胖)

  • 生活知识
  • 2023-09-10 20:48
  • 来源:www.renliuw.cn
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1、建议多吃高脂肪和高热量的食物,多吃甜点。
2、想快速增重的患者建议多吃肉类食品,如猪肉、牛肉、羊肉、兔肉、狗肉等,多吃鱼、鸡肉、牛奶、豆浆、豆浆、蛋白质,并酌情多吃骨头汤、鱼汤、猪排骨汤等食物。
3、经过一段时间的饮食调理治疗后,身体会增重。
4、,建议注意休息,以便快速增加体重。

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