女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。通常将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。可以通过下列方法估算排卵期
1.根据雌、孕激素对宫颈管腺体分泌黏液的影响估计排卵期。排卵时，宫颈黏液量最多，最稀薄。
2.利用基础体温测量估计排卵期。有排卵的女性由于受到孕激素的作用，在排卵后基础体温一般上升0.3～0.5℃。
