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“海燕因风而飞，皮球受压而起。”没有压力，难以成功！
在压力面前，不同的人会有不同的表现:有人沉着应对，有人惊慌失措。
面对考试，也会有压力，不同的学生，也会有不同的表现:有的同学从容应对，有的同学则紧张害怕。
为什么会出现紧张害怕的现象呢？无外乎以下三个原因:
【1】怕考不好让父母失望，怕父母责怪，甚至于怕父母打。
【2】自尊心作祟，害怕考不好，在同学面前失面子，辜负老师期望。
【3】心理素质差，抗压能力弱。
那么，我们该如何克服呢？穆老师给大家一些建议，如下:
?一、考场应对篇
?【1】考前二十分钟就不要再去想考试的事情了，放松一下。
比如做做眼保健操，缓解眼睛疲劳；
还可以踢踢腿，弯弯腰，做一些简单的拉升运动，，幅度不要太大。
?【2】进入考场后，深吸一口气，慢慢呼出，如此反复五六次，心中默念“我最棒！我能行！我可以的！”
?【3】遇到不会做的试题，莫要惊慌，请保持乐观。
心里默想:“我不会做的试题，别人也不一定会。”
?【4】掌握临场答题策略
第一遍做题会做的，必须保证全对。不会做的，不要迟疑，接着做下一题，节省宝贵的考场时间。
第二遍检查先解决主观题，思考客观题。
记住主观题不会做的，确保将其写满，并且字迹要工整，即便是数学，不会写也要将其写满。
?二、平时准备篇
?【1】平时学习要有计划性，刻苦备战，做到问心无愧，心中坦荡荡。
?【2】心中要清楚所考科目的考试题项及各题项所用时间，平时做题最好有时间记录。
?【3】清楚所考科目的考点及所对应的知识点
?【4】平时多练习，掌握答题方法和技巧，考试不紧张。
“世事我曾抗争，成败不必在我。”同学们，尽力了，就无悔了！就怕你平时不努力，考试才伤悲……
亲爱的同学们，你们清楚了吗？加油哦！
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