孕期吃什么食物可以补血？
糯宝妈妈回答你！
孕期补铁的食物很多的，如，红枣，菠菜，黑木耳，动物血块，动物肝胀等。
孕期需要大量的钙铁锌，不只是孕妇需要，胎宝宝也需要，从食物里摄入的铁，可以预防缺铁，但并不能纠正缺铁。
胎宝宝所需要的矿物质是从妈妈那里得到的，尤其是钙和铁。整个孕期妈妈容易出现缺铁。
一旦被确诊为缺铁性贫血，是不能靠食物来补充和改善的，即便摄入再多的食物，也是无法纠正缺铁性贫血，而是应该及时的进行药物干预！
孕期可以食用的含铁高水果:
葡萄，樱桃，车厘子，猕猴桃，
桃子，杏，红枣，苹果，香蕉
糯宝妈妈是头条育儿领域的优质作者，从事多年的高级育婴师工作，在生活中有着丰富的育儿知识，每天分享专业实用的育儿知识，期待你的关注点赞转发收藏！如文章对你有帮助，记得转发给你身边的人！
(糯宝妈妈推荐的宝宝用品，都是糯宝妈妈带过的宝宝们亲自体验用过的，可以放心购买的)
