1、喝蜂蜜水的时间内是不定的，不仅可以在早上，而且晚上喝也都可以的，蜂蜜水经常服用，可以起到运肠通便，改善便秘的效果，而且可以补充维生素微量元素等，也不要喝的太频繁了，长时间吃这个甜的食品容易导致血糖偏高，也要多运动，多锻炼身体，增强体质。
