怀孕后怎样消除妊娠纹？
很多女性在怀孕时，身体的很多部位都会长妊娠纹，例如腹部、大腿、胸部、脸上、手臂等。产后很影响，也很烦恼，所以怀孕期间要做好预防工作，万一已经长了，尽量减少妊娠纹的生长面积和部位。孕妈妈想要减少妊娠纹的产生几率，那么在怀孕期间孕妈妈要做好以下几点哦
① 勤快擦润肤乳、霜、油
一般在怀孕初期孕妈妈可以选择适合自己体质的孕妇专用的乳液、橄榄油按摩霜等产品，再身体比较容易出现妊娠纹的部位，勤快按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性和血液的流畅。保持肌肤的弹性，对后期肌肉适应体重增加有明显的作用。怀孕中后期由于胎儿发育迅速，孕妈妈体重也随之迅速增加，很容易皮肤断裂后形成了妊娠纹哦，所以要提前预防。
② 多吃一些含有优蛋白质的食物
怀孕期间注意多吃一些富有胶原蛋白和弹性蛋白的食物，例如猪蹄、动物蹄筋、猪皮、鱼皮等。对预防妊娠纹有一定的效果哦。除了这些，还要多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素C。
③ 产后坚持保养
在生产后，洗澡时可以用毛巾对有妊娠纹的部位进行揉揉，再将温热的牛奶涂在上面，用双手从里向外揉，再涂上滋润紧肤油，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢，加速细胞修复的作用。
④ 选择妊娠纹修复产品
如果已经长了妊娠纹，可以利用专业的妊娠纹修复产品进行修复，千万别去买那些伪劣产品，以免加重斑纹的发生哦。
⑤ 注意防晒
孕妈妈皮肤通常比孕期更脆弱，容易收到紫外线的侵害，所以外出时要做好各项防晒工作，也要保证有足够的睡眠质量。
以上是我的回答，人流网希望对你有帮助，也祝你孕期快乐！?
