皮肤出油怎么办(皮肤很容易出油，有什么办法可
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- 生活知识
- 2023-09-10 20:49
- 来源：www.renliuw.cn
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皮肤出油，说简单点，就是汗腺，皮脂等分泌异常导致。
对症下药才能药到病除。
中医讲究的是养生。万物相生相克。第一个推荐给你的，就是补充睡眠。如果最近压力比较大，或者熬夜比较多，这是很多人出油的一个常见情况。那么睡觉是最好的治疗。
第二，皮肤怕刺激性食物，尤其是辣的。油炸，烟酒等，都是会导致皮肤出油。
第三定期给皮肤做清洁。选择一款去油的洗面奶。早晚洗脸，洗好脸后，不要用毛巾擦，轻轻拍打，控干水分。主要是怕伤皮肤，而且是怕把毛孔弄大。
第四，要是压力过大，可以出去放松放松。很多人不都是喜欢去农家乐嘛，或者回来家，过几天什么都不想的日子。会让你舒服很多。
第五，防晒啊，多喝水，这个真的管用。
，选择护肤品这块，不要盲目选择大牌子，要针对性选择。很多护肤品涂在脸上，会导致皮肤不透气，就是把毛孔堵塞了。这样也是很不好的。
一句，多喝水，早晚定时清洁，选好护肤品。
