随着时间的流逝，人到中年的时候就会变成油腻的中年大叔。为了继续保持“年轻”，让处于大叔行列的我们不再油腻，我以自身的经历出以下这些经验，仅供参考
第一条不要把物品挂在腰上
无论是车钥匙，门钥匙，或者是门禁卡之类的东西，我们都不要把这些东西穿成一大串挂在腰上。这样的行为无疑就是中年大叔最普遍的行为，虽然看起来很方便，其实非常碍事。不但会让裤子一直往下坠，而且挂那么多东西给腰上也是非常难看的，也容易把裤子弄坏。
第二条不要随身带着保温杯
一般随身携带保温杯的，基本上都是那些上了年纪的中年男人。因为杯子里面装的不是茶水就是枸杞水，通常都是那些养生的“饮料”。而年轻人不但不会携带杯子，即便是口渴的时候，他们也只是喝矿泉水或者饮料。一来他们觉得携带杯子非常麻烦，二来也没到那个养生的年纪。
第三条不要留仅有的一撮头发
如果秃顶了，那就索性剪成光头，不要留一撮长发，试图遮住光秃秃的头顶。这样不但让人觉得滑稽可笑，而且留着这一撮头发也没有任何意义。你说好看吧，好像很滑稽，你说长有头发，但四周又没有，还不如直接剃掉，这样看起来也会让人感到干净一点。
第四条廉价的假发不要带
由于生活压力和工作的压力太大，有些人年纪轻轻就开始秃头了，这时候为了遮掩自己秃头就需要佩戴假发了，但佩戴假发也有很多需要注意的，千万不要佩戴那种廉价的假发，像扣个帽子在头上，风一吹还会“原形毕露”，一旦出现这样的情况，那就尴尬了。
第五条一定要锻炼身体，减去多余的脂肪
不得不说，有些人年纪轻轻就挺着个大肚子，不知道的话还以为他怀孕了。其实就是吃得太好，加上缺乏锻炼，所以肚子的脂肪就多了。这时候最好的办法就是坚持锻炼，不要大腹便便，站着低头都看不到自己的脚尖，系鞋带还得求人帮忙。
第六条不要混迹在老年人的队伍里，排一个小时的长队，只为买二斤便宜鸡蛋。
很多中年大叔，为了省几块钱，他们也和老人一样，在超市的活动区排上一个小时的队伍，只为了购买几斤鸡蛋。如果你也有这样的行为，说明你纯属油腻大叔无疑了。因为年轻人不会这样做，也不会混进老年人的队伍里，更加不会排上一个小时的时间去买那种便宜的东西。
第七条喝酒要讲究，不是什么话都能讲的
无论和谁在一起喝酒，千万不要一喝酒就开始吹牛皮，天南海北地不着边际。这样只会让别人觉得你这个人不靠谱，下次再出来聚会的时候，他们就不会再叫你一起了。，如果有吹牛的习惯，最好要改掉，不然很有可能因为这个习惯让自己吃大亏。
第八条不要提前过老年生活
有些人真的无所事事，每天除了吃就是睡，不然就是打牌，这样的人基本上可以说废了。因为他们天天泡在棋牌社，紧盯着老年人手里的那点退休金。本来老人打麻将只不过是为了消遣而已，你加进来算怎么一回事呢！
第九条和朋友聚餐，不要一到买单的时候就佯装上厕所或者醉酒。
朋友出去玩的时候，最讨厌的只有一种人，那就是每次吃饱喝足要买单的时候，他就会借口上厕所。当别人买完单的时候，他就出来，甚至还假惺惺地询问是否已买单，没买的话让他去，这样的人有三次以上，基本上可以不用再联系了。这种人肯定是铁公鸡，蹭吃蹭喝绝对是第一名。
第十条不要整天蹲在路边喝啤酒，吃烤串，凌晨还在跟“狐朋狗友”鬼混在一起。
偶尔和朋友吃点烧烤，喝点啤酒是再正常不过了。但如果你整天都和朋友吃烧烤，凌晨的时候还在外面喝酒，那么这些朋友包括你本人都不是啥正经人。肯定是那种无所事事，好吃懒做的类型，如果是正经人，没有哪个天天在外面喝酒的。
第十一条四处蹭烟的人很可恨
有些人嗜烟如命，每天都要抽一两包才舒服。但他们自己却不买，反而为了省点烟钱，揣着打火机，到处找人蹭烟抽。即便是自己买有，也从来不会发出来分给别人，而是每一次都伸手跟朋友要烟抽。虽然别人不说，但心里肯定非常地讨厌你。
第十二条不要整天觊觎别人家的老婆，眼睛直勾勾地盯着美女看得直流口水。
正所谓朋友妻不可欺，不要看到朋友的老婆或者女朋友漂亮，然后天天盯着别人看，这样的行为不但让人反感，有可能朋友都没得做了。更严重的是，因为你这样的行为，别人在朋友面前一说，那你的名声必然受到很大的损坏，以后无论是找女朋友或者交朋友都有影响。
第十三条不要给主播刷礼物
有些人省吃俭用，自己吃泡面啃馒头，只要一发工资就给所谓的美女主播打赏，就为寻找那一丝可怜的“存在感”，让人家叫一声“榜一大哥”。这样的行为是非常的可笑，也是一种让人无法理解的行为。给主播打赏，给她们刷礼物，你图什么，就图别人叫你哥哥吗？实在想不明白。
第十四条不要沉迷游戏
无论是电脑游戏还是手机游戏，不要一有时间就上网打游戏，赶上假期，一周都不出屋，没有社交，更没有朋友。这样迟早会被游戏害了，而且到了这样的年纪还沉迷网络游戏，简直就是虚度光阴。因为打游戏就是在浪费时间，而且没有任何意义。
第十五条不要成为“啃老族”，有手有脚不去工作，靠着父母微薄的退休金生活。
我最看不起的就是那种衣来伸手，饭来张口的啃老族了。如果你家庭条件很好，那也会有用光的一天，如果你家庭条件不好，那么受苦受累的还是你的父母，本应该享清福的，没想到还要照顾巨婴，想想也是心累。
第一条要每天洗澡，保持干净清爽，体味重的人，可以喷一点男士香水。
人到中年，更加要注重个人卫生，应该每天都洗澡，保持干净。如果一身异味，别人肯定躲得远远的，可能连你自己都不觉得好闻。虽然到了中年，该注意的还是要注意，不要觉得无所谓，如果不注意卫生，肯定是油腻大叔无疑了。
第二条要保持口腔卫生，不要一张嘴，发出难闻的气味。
如果你是一个喜欢抽烟的男子，那么口袋内可以放一些口香糖之类的东西。每次抽烟之后，可以嚼上一嚼。如果你喜欢吃重口味的东西，那么也需要经常漱口，不要让嘴巴遗留那种难闻的气味。
第三条袜子要每天更换，鞋子要定期打理，不要去别人家里，连鞋都不好意思脱。
最不能让人容忍的就是一双袜子穿几天那种人了，因为连续穿几天那种袜子，它会散发出一直令人作呕的气味，就像是臭气弹一样。这种气味别说别人闻到会怎样，就算自己闻着也会觉得难受。所以说一定要每天换袜子，不要弄得臭气熏天的。
第四条要有城府，不要轻易表露心声，不要把喜怒哀乐都挂在脸上。
无论是在工作中还是生活中，我们接人待物都不要轻易表露心声，不要把喜怒哀乐挂在脸上。要学会有城府，因为你不知道谁是小人，最好的办法就是无论对谁，话不要说得那么明确，做好自己的事情即可。
第五条要有涵养，不要脏话连篇，动不动就问候人家的家人。
在现实生活中，我们要做一个有内涵的人，不要动不动就出口成脏。更加不要“问候”别人的母亲，这是最没有修养的行为。而且这样非常容易得罪人，甚至还会引起打架的后果，到时候无论对谁都不好。
第六条要沉下心来，多读书，腹有诗书气自华。
正所谓活到老，学到老。无论处于什么样的年纪，我们都不能放弃学习。因为只有不断学习，我们才能不断进步。在工作和生活中才能得心应手，而且饱读诗书，也可以提升自身的修养。
第七条要经常运动，偶尔健身，让自己看起来更有精气神。
无论做什么事情，拥有一个良好的身体是前提。正所谓身体是革命的本钱，如果身体不好，整天是病怏怏的，那么无论做什么事情都没有精力，自然就做不好了。所以说，我们要经常运动，让我们有一个健康的身体，这样才更有精气神。
其实当不当油腻大叔，完全取决与自己。
