凤眼果的功效与作用(3岁宝宝能吃凤眼果吗)

1、不能吃凤眼果，属梧桐科的一种植物。
2、又称“苹婆”。
3、常将凤眼果剥皮去壳，用各种肉类(羊肉、牛肉等)一齐烹调食用(焖、炖)，有养胃、清肠道、清热祛湿、明目等功效，特别适合南方气候食用。
4、凤眼果很容易上火，最好不给孩子单独食用，3岁宝宝可以吃一些温性水果，比如苹果，梨子等。