四个月的宝宝唾液腺发育完善了，此时宝宝的唾液腺显著增加，并且含有丰富的电解酶，所以从四个月开始可以给孩子添加米汤、米粉、米糊、米糕等淀粉类的食品。即使奶量充足也应该添加淀粉类的食品，以补充能量的不足，提高膳食中蛋白质的利用率。
，添加米粉还可以培养孩子用勺和咀嚼的习惯。添加的辅食除了米粉以外，还可以添加少量的菜泥、菜汁、果汁等食物。，宝宝的添加成分要从一种到多种，从少量到多量，从稀到粗的过程，一次不能添加多种品种，从一个品种到两个品种逐渐过渡。如果宝宝吃了辅食以后有不适的症状，出现呕吐、腹胀、腹泻的情况，要及时减量或停用。
