我个人觉得晚饭应该吃一些素食吧！因为我感觉胃也是需要休息的，晚上。少吃一点素食的话。可以减少肠胃的消化负担吧！消化好了，也就有意身体健康了。如果晚上吃的太荤腻的话。会容易发胖。而且肠胃也不容易，消化。也会影响睡眠的。所以说权衡利弊的话还是身体健康最重要，对吧？不要图一时口感。一时的贪吃。损害了自己的健康。让自己后悔。
