1、阴虚体质的患者通常需要多吃滋阴食品，如银耳、蜂蜜、枸杞、鸡蛋、豆浆、猪肉、干贝、海参等。 2、不要在饮食中吃辛辣刺激的食物。 3、除了食疗，阴虚也可以治疗。 4、阴虚患者在日常生活中需要适当的锻炼。 5、长期坚持锻炼可以提高身体素质，有助于治疗阴虚。 6、，应该每天有规律地工作和休息，不要熬夜。
