我是贵州省第二人民医院主治医生唐建萍，人流网希望回答能对您有所帮助。
1、就要立即戒烟戒酒，饮食方面要做到清淡为主，辛辣刺激食物患病期间不要吃，避免炎症加重。
2、适当的身体锻炼，良好的生活作息，增强自身免疫功能来提高咽部黏膜局部功能状态。
3、及时到医院就诊，判断清楚是何种炎症，好根据炎症做针对性的治疗，切勿自己盲目吃药，一定要谨遵医嘱。
4、治疗期间一定要注意用嗓情况，也是避免加重病情。
初期治疗得当且听从医嘱，想好不难。
那咽炎又是什么呢?
咽炎是咽部的非特异性炎症，是细菌感染咽喉出现炎症的统称，此病又分慢性与急性。
急性咽炎多发秋冬与东秋交替之时，主要表现为咽部干燥，疼痛，吞咽困难，充血肿胀等。
慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，多为成年人所患，病程长，症状容易反复发作，且较为顽固。
