季节性脱皮是剥脱性角质松解症（又叫板层状出汗不良）的俗称。是一种常见现象，大多数人发生在春夏及秋冬季节变化时发作。常常表现为掌跖部位的角质层浅表性的薄层的脱屑。也是身体一种亚健康的表现。
那么导致我们手蜕皮的原因有哪些呢？
1、缺乏维生素A
手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素A,对皮肤的表层有保护作用。
2、缺乏维生素C
一般出现在喜欢挑食的人当中，因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。
3、手出汗没及时处理
有时候穿衣过多，手出汗之后没有及时换，多会出现脱皮现象，有的时候还有点痒，适当保持手干燥很重要，手套也要经常晾晒，保持干燥。
4、接触粗糙东西
如果您长期接触化学物质或者粗糙的东西，手脱皮就会经常出现，因为粗糙的东西会导致您手上的水分越来越少，时间长了就出现脱皮了。
出现手蜕皮后
我们该如何治疗和预防呢？
1、饮食治疗法
如果出现手足脱皮，那就要多吃富含维生素A的食物了，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜绿色蔬菜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A和维生素E,平时不妨多吃一点，可以起到预防的作用。
2、涂擦维生素C
把手洗净后，擦干水分，然后往手掌心倒入维生素C，两手互相轻搓，让药液均匀涂擦到双手皮肤上。等药液变干、变白后，再清洗干净双手。每次涂擦2次，每次使用量为2毫升。
3、中药治疗手脱皮
手脱皮情况比较严重，或者手脱皮反复发作的患者，可以服用六味地黄丸或者是六味地黄汤加减泽泻10克、山药15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克。蒺藜30克、防风15克。把这些药材放入锅中，加水煎成药汁饮用。一般而言，服用3到4次后就可治疗以及缓解手脱皮症状。
4、使用玫琳凯莎婷手部护理套装中的滋养霜。修复角质层帮助增加肌肤滋润度，保护肌肤屏障，半透明的黄色啫喱状质地，质感非常厚，可以有效柔软手部肌肤在表面形成一层保护膜，补充油脂还可以锁住水分。
5、一定要养成健康饮食的习惯，可以搭配一些调养品调理身体的亚健康建议玫琳凯小粉和粉妍片。
