血液循环不良本身不是一种病。相反它是其他健康问题导致的一种结果。血液循环不畅，会对健康造成很大的影响，麻木和抽筋是血液循环不好的最初症状。手脚冰凉、脸上长色斑，发绀(青紫)，苍白贫血，白血病，血栓，静脉曲张，这些都是流通不佳的主要症状。
泡脚可以帮助血管内的血液流动，从而改善血液循环，改善血稠的现象，并且泡脚可以提高免疫力，可以促进大脑功能，可以增加衰老的皮肤弹性，延缓衰老，消除身体疲劳等，泡脚对身体有哪些好处呢？
每日泡脚对身体的好处
1、促进身体血液循环。脚被称为人体的第二心脏，离着心脏位置远，很容易造成血液循环不畅，每天坚持泡脚可以让血管扩张，促进脚部的血液循环。
2、缓解头痛。每天泡脚会扩张脚部的血管，从而帮助血液从头部流向脚底，这样因为脑供血不足导致的头痛就会得到缓解。
3、驱除寒冷、保暖功效。脚底处于人体血液循环的最低端，容易出现血液循环不好的情况，每天泡脚有利于改善脚底的血气循环，具有驱寒保暖之功效。
4、舒缓脚部疲劳。每天泡脚半个小时，能帮助脚部放松，舒缓全身的疲劳。
5、全身放松。每天坚持泡脚有利于加快血液循环，下肢充血现象也能得到改善和缓解，让人们感觉全身放松，缓解疲劳。
6、防治脚气。每天泡脚不仅能清洁脚部，并且在水中加入一勺食盐还具有消炎杀菌之功效，防治脚气，有利于去除角质，让脚部的皮肤变得更加光滑。
温馨提示 泡脚虽然好处多多，但并不是所有的人都适合泡脚，婴儿、孕妇、身体患有严重疾病的患者不适合用泡脚。泡脚时并不是时间越长越好，只要感觉到后背微微出汗就可以停止泡脚了。
