说实话武功山还真没有徒步过,徒步很多其他的地方,接下来说说吧。
1.水一定要补充足够,因为长时间走路攀爬会很累,要及时补充水分。
2.防晒一定要准备上次徒步喜鹊梁我的一个朋友没有涂防晒霜回来胳膊和脸都晒伤了。
3.帽子要准备,虽然涂了防晒霜,徒步过程长,以防晒伤。
4.避免穿短袖。
5.准备一双徒步鞋或者舒服的爬山鞋,山路不好走,有助于保护脚踝。
6.准备一个护膝,走路时间长避免膝盖损伤。